今日、仕事終わりに知り合いの先生が主催しているレイキを楽しむ会！に友人と初めて参加してきました。昨年レイキのアチューメントを受けて以来の勉強会というか・・・本当に楽しむ会でしたね。

先生や、他の方たちに短い時間ヒーリングをしていただいて、自己紹介その後２０名くらいは参加していたと思います。円陣を組んでエネルギーを流し、感じる。本当に澄んだ気持ちの良いエネルギーを受け取ることができました。

普段はあまり使うことがありませんが、積極的に今後使っていきたいと思えるほど、楽しく、素敵な時間を過ごすことができました。私の施術にもどんどん取り入れていきます。

時々使っていましたが、そういう時はお客様からの声がちがったりと私自身楽しんでいます。何事にも続けることが大切ですね。と本田先生。是非皆様もHP見てみてください。素敵な先生、そして奥様です。今日は、またまた元気になって帰りました。帰り際には友人と馬鹿を言い合い大笑いをしながら帰りました☆ホント私って馬鹿なことをするのが大好きです。楽しむことですよ！！

ほんだ自然療法センターです！http://www.h3.dion.ne.jp/~h-shizen/

明日は、自分のメンテナンスの日。定期的に受けている整体ですが、すごくユニークな先生で、毎回嬉しいメッセージをいただき、身体のゆがみをとってくれます。くびれもできました。

私も、お客様の身体を触れてのお仕事なので、私もその分整えていないと・・・と思っていつもいっています。というより、自分のためですね。

さて、最近友人が心の病をまた発症してしまいました。私にできることはいくつかしましたが、私が信用している友人に少し話をしました。難しいことは言わず、”そこに愛を持ってあげること。”と！

ただそこに愛を！私はすごく腑に落ちる思いで、納得したんです。ただ、話を聞いて話をしている、そこに愛を持つ。マッサージをする。そこに愛をもつ。ただそれだけですが、相手は安心して、心を開き自分で自分を見つけてくれるんですよね。私が、何かを与えるのではなく、相手が自分で答えを見つけるお手伝いをしている。そこに愛があるか無いかは大きな違いがあります。

いろんな本や、人から愛の話は聞きますし、分かっているつもりでしたが、改めて言葉にして言われると、あ〜〜そこか〜って感じでしたね。大好きな友人に感謝です。ありがとうございます。時々ヒントをくれるんです。後は自分でみつけてね！！って感じのように。そこも素敵☆素敵なかたですので、良かったらＨＰ見てみてくださいね。彼女の笑顔を見るだけで元気100倍で〜〜す。

http://www.cosmicflower.net///　ほんとありがとう　ﾁｭ〜〜

公園好きの私！公園というよりも緑、花、が大好きなんです。今日は、渋谷の人ごみから代々木公園へ行ってきました。休日ということもあり人・人・人・歩道には溢れんばかりの人たち。息苦しさを感じながら公園に着くやいなや、ホッ☆フ〜〜深呼吸

今まで呼吸をしていたのか、と思うくらいで、深く息を吸い込んだのを覚えています。天気は曇りで太陽は出ていませんでしたが、途中素敵な光を見ました。空の隙間から光が、太陽が出たそうにしているんです。神秘的でしたよ。

薄いピンク色の光がわかりますか？？

何か思わずシャッターを押しました。都会のオアシスとでも言うのでしょうか、心が穏やかになったひと時でした。横浜に住んでいますので、山下公園にも行きますし、近場で緑の多い場所にもよくいきます。宮崎育ちの私には、自然は欠かせないもの。

じゃ〜なぜ宮崎を離れたのだろうか！それは、ここでやりたいことがある（やるべきこと）。今、ここで1日1日を大切に過ごしています。出逢う人々もすべてここでしかできないことですしね！！

「大丈夫」と言い切れば本当に大丈夫。http://www.kaiunnoyashiro.com/message/1904/0420.htm

この言葉は、本日「開運の社」（リンク先にあります）に書いてある言葉です。簡単に毎日言っているように思えますが、とてもいい言葉だな〜〜と思いました。

自分のことを大丈夫。というときがありますが、それってすごく自身がないと言えない言葉ですよね。ですが、大丈夫といえる自分がそこにいるんですね。

もし、ダメだと思っても、大丈夫と言い切れば大丈夫になるんでしょう。そう思います。実際そうなっていますからね。

もし、自身がなくても思いきり「大丈夫」と言ってみましょう。

大丈夫だから

最近私の周りに朝食を食べない方が多いことを改めて知りました。私は、子供の頃からいくら学校に間に合わなくても、ご飯だけは食べさせられたのを覚えています。そのおかげか、今は朝を食べないとお昼までもたないくらいです。力がでないというか・・・

朝食は凄くたいせつですよね！！

1日の活力の源ですから、何か食べることをおススメします。今日友人がおいしいものを見つけて、一口いただきました。

豆乳でできているのですが、おいしいスープでしたよ！！冷たくても☆

枝豆もあるらしく、友人おススメ商品です。なかなか栄養が取れない方、こういう簡単に取れるものを朝少しでも時間があれば飲んでいただきたいですね。

おなかに優しいし、トマトが少し苦手な方でもちょっとお試しあれ

ダイエットをしている方は、特に食事抜きはタブ〜〜リバウンドのもと。今は、食事の仕方をちょっと変えるだけで、体重も落ちますよ。

また、おススメな商品があるときは紹介しますね。