今日は、宮崎にいた頃にとてもお世話になった方からメールをいただきました。毎月一度ご連絡をしておりますが、いつも励まし元気をいただいております。

本当に毎日元気に過ごしています。メールでそれをご連絡していました。今回

「今ある幸せをしっかり味わいながら大切にしてください」と☆

心にしみました。判っているつもりですが、今ある幸せを心でしっかり味わうこと。本当に大切なことをいただきました。特別なことではなく、ただ今あるこのときを感謝しながら過ごしたい。そうあらためて思った今日一日でした。本当に感謝しています。ありがとうございました。

先日テレビを見ていましたら、有名な女優さんの特集をしていました。海外女優で第１位はオードリーヘプバーンでしたね。私も昔から大好きな方で、子供ながら美しい女性だと見るたびに感動していましたね。実家には大きなパズルで作ったオードリーがいます。。。。

さて、その中で最後にオードリーが言った言葉が紹介されました。その時は、聞くだけで感動して書きとめることさえしませんでしたが、今日妹とその話をしていたらインターネットで探してくれたんです。ありがとう！！って感謝しました。

美しい唇のためには　親切な言葉を話すこと

美しい目のためには　他人の美点を探すこと

スリムな体のためには　お腹をすかした人々に食べ物を分け与えること

歳をとれば君には二本の手を持っていることに気付くでしょう

自分自身を助ける手　そして他人を助ける手を持っていることを・・・

とても素敵な言葉だと思いました。判っていても実際できることやできないことなど日々あるかと思います。それを常に実践していけるそんな自分でありたいですよね。

オードリーの笑顔をみると、なぜか心がやわらぐんです。自然なあの笑顔が私は大好きなんです。みんな素敵な笑顔を持っています。その笑顔がいつでも、どこでも自然に出るように！そんな毎日が送れるって、そんな幸せなことはないですよね。自分の心次第！オードリーって見た目以上に美しく、心が深く広い方だったんだろうな〜〜。素敵な女性を目指して･･･

今日は、秋晴れですがすがしい１日でしたね。

友人と待ち合わせを丸ビルでしました。東京駅周辺が新しくなって始めて行ってきました。といっても新丸ビルや、東京駅の中など散策はしておりませんが・・・・丸ビルの中でお昼を食べ、その後皇居へ！！私は、横浜に住んで３年ほどになりますが、初めて行ってきました。日曜日ということもあり、沢山の人、沢山の外国人の観光客がいましたね。

初めて行ってきましたが、本当に素敵な場所。季節的にも丁度よく。紅葉や、イチョウ並木もすごくきれいでした。皇居の門の前で空を見上げたら、羽のようにきれいな雲があるんです。そのすぐ横に小さな虹☆。驚きましたね。とても素敵で友人と見つめていました。すると、薄くなり消えていきました。私たちに何か見せてくれたように思えるくらい、２人で感動しました。

それからは、友人と皇居の周りを歩き桜田門から出て、北の丸公園へ！美術館へも！芸術というのは、すばらしいと思いますが、時には理解に苦しむな〜〜と思うこともしばしば。。。武道館を横目に見て、少林寺の大会をしていましたね。それから駅へ・・・

すごく歩きました。沢山話しながらゆっくりと。友人は、学生時代に皇居の周りをクラブのトレーニングで走っていたんだそうです。今日も沢山の方が走っておりましたが、気持ちがいい場所だろうな~~と思いながら。。。。でも、もう私は沢山走るのはいやだな〜〜と心で思いましたけど。学生時代いやというほど走りましたから・・・

それにしても、東京満喫させていただきました。心が軽くなった気がします。東京の中心？ここはすごく重要な場所なんですよね。水に映る緑や、木々が虹のように美しく映ってゆれるたびにやさしい気持ちになれましたね。友人と、自然が織り成す情景を心で感じた時間でした。

以前から、皇居はエネルギーすごいですよ。って聞いておりましたが、気持ちの良い場所でした。是非また行きたいですね。

虹って、何の意味があったんでしょうね。目にやきついています。小さな羽根のような雲の隣に虹幸せな時間でした。